Ingredientes para remedios naturales

Clavo

Clavo

Los frutos secos y sus beneficios

El clavo es el capullo seco del árbol del clavo, un arbusto que puede confundirse con una enredadera. Los capullos de este arbusto se cosechan antes de que se abran y tienen forma de clavo, de ahí su nombre.

Canela

Canela

La canela y sus beneficios

Utilizada sobre todo en postres, la canela también puede emplearse en entrantes o incluso en platos principales. Los consejos para embellecer y mantener un cuerpo sano también pueden incluir consejos para utilizar la canela con confianza. Tiene importantes propiedades antibacterianas, lo que la sitúa en primera línea cuando se trata de buena salud.

Polen

Polen

El polen y sus beneficios

Con más de 250 nutrientes, vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos, el polen de abeja es un superalimento con efectos energizantes, antiinflamatorios y tonificantes para el organismo. Puede consumirse a diario con muy pocas contraindicaciones y la lista de beneficios para la salud es larga.

Limón

Limón

Limón: milagrosos beneficios para la salud y la belleza

El limón es conocido como remedio natural contra la gripe y el resfriado, aliado para lucir una piel y un cabello bonitos, y una de las frutas más utilizadas del mundo para combatir enfermedades y curar heridas. Su fuerza se debe a su bajo contenido energético, niveles equilibrados de sodio y potasio y, por supuesto, su alto contenido en vitamina C.

Jengibre

Jengibre

Todo lo que debe saber sobre el jengibre

La raíz de jengibre (Zingiber officinale) es una especia dulce y picante que puede consumirse fresca, seca o en conserva. También es un remedio natural contra las náuseas y los problemas estomacales. El jengibre es rico en vitaminas (C, Bs, E), minerales (potasio, manganeso, magnesio, zinc, cobre, hierro, fósforo, calcio) y antioxidantes (gingerol).

Cúrcuma

Cúrcuma

Cúrcuma: beneficios y propiedades

La cúrcuma (cúrcuma o cúrcuma india) se utiliza con éxito en la gastronomía y es conocida por sus propiedades medicinales contra el colesterol alto, la artrosis o el cáncer, entre otras muchas enfermedades.

Bicarbonato de sodio

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato sódico es un compuesto químico que pertenece a la categoría de las sales, también conocido científicamente como hidrogenocarbonato sódico. El bicarbonato sódico está formado por el radical carbonato ácido (HCO3-) y el ion sodio (Na+) y es un ingrediente versátil, fácil de encontrar en cualquier hogar, que resulta de gran ayuda incluso en las situaciones más insólitas, si se sabe cómo utilizar.

Rábanos rojos

Rábanos rojos

Rábanos rojos: un tesoro primaveral para tu cuerpo

Los rábanos rojos son apreciados por su gran cantidad de vitamina C, ácido fólico y potasio, y se utilizan por su rico contenido en vitamina B6, fibra, riboflavina, magnesio, cobre, zinc, hierro y calcio. El rábano luna contiene antioxidantes y es un buen desintoxicante y potenciador de la inmunidad.

Rábano blanco

Rábano blanco

Rábano blanco: beneficios para la salud

El rábano blanco es una hortaliza con especiales cualidades terapéuticas, tiene un efecto desintoxicante y es eficaz en el tratamiento de las afecciones respiratorias, posee propiedades antivirales y antiinflamatorias. Menos común que el rábano negro, la variedad de rábano blanco es sabrosa y bien tolerada por el organismo.

Rábano negro

Rábano negro

Rábano negro, beneficios para un cutis bonito, un cuerpo sano

El rábano negro tiene numerosos beneficios para la salud: mejora la salud de la piel y el cabello, regula el colesterol y es eficaz en enfermedades renales o hepáticas. El rábano es un valioso desintoxicante para el organismo y es famoso como remedio para resfriados y dolores de garganta.

Miel de poliflora

Miel de poliflora

La miel de poliflor se recomienda para terapias herbales por el néctar de una gran variedad de plantas medicinales que potencian sus efectos curativos.

Miel de lima

Miel de lima

Miel de tilo - un calmante natural

La miel de tilo aprovecha las propiedades curativas de las flores de tilo y es ideal para calmar las emociones, por lo que se prescribe para trastornos del sistema nervioso, insomnio, fatiga y estrés.

Miel de acacia

Miel de acacia

Miel de acacia: la forma más pura de salud

La miel de acacia es un excelente tónico tanto para niños como para convalecientes. También se recomienda su consumo a mujeres embarazadas. De todos los tipos de miel, la de acacia alivia la tos y se utiliza con éxito para tratar astenias y neurosis.

Spirulina

Spirulina

La espirulina y todo lo que necesitas saber sobre ella

La espirulina es un suplemento dietético increíble, rico en clorofila, con innumerables beneficios para el organismo. La espirulina puede consumirse en forma de comprimidos o en polvo.

Cebolla verde

Cebolla verde

La cebolla verde y sus beneficios

La cebolla verde se utiliza en primavera por sus efectos antioxidantes, antiinflamatorios y desintoxicantes del organismo. La cura de cebolla verde o el zumo de cebolla ayudan a fortalecer el organismo y a mantenerse sano. Si desea tener un nivel de azúcar en sangre regulado o mantener el colesterol bajo control, la cebolla verde es el remedio ideal.

Cebolla amarilla

Cebolla amarilla

La cebolla amarilla y sus beneficios

Las cualidades medicinales de la cebolla se reconocen desde la antigüedad, cuando se utilizaban para tratar enfermedades como dolores de cabeza, cardiopatías y afecciones bucales. La cebolla amarilla es eficaz como antioxidante, alivia los síntomas de la menopausia y ayuda a combatir las enfermedades cardiacas.

Cebolla blanca

Cebolla blanca

La cebolla blanca y sus beneficios

La cebolla blanca es una hortaliza muy utilizada en la alimentación, pero muy eficaz para tratar resfriados y enfermedades respiratorias, es rica en vitaminas A, B y C. Muchas recetas naturales utilizan la cebolla blanca para diversas afecciones y los resultados son excelentes. La cebolla blanca alivia el dolor de garganta, la bronquitis, la tos, reduce el colesterol y el azúcar en sangre.

Cebolla roja

Cebolla roja

Cebolla roja: un elixir para la salud

La cebolla roja es un alimento rico en azufre, quercetina y cromo. Comer cebolla roja mantiene la salud del sistema circulatorio, del corazón, previene la diabetes y elimina las toxinas del organismo. Mejor tolerada por las personas con estómagos sensibles, la cebolla roja es una fuente de salud y le ayuda en las dietas para adelgazar.

Pasas

Pasas

Pasas: la mejor y más nutritiva fruta seca

Las pasas son una auténtica fuente de salud, especialmente recomendadas para estudiantes y personas mayores, ya que mejoran la función cerebral y previenen problemas de pérdida de memoria, pero también para mujeres durante el embarazo o la lactancia, gracias a su alto contenido en calcio. Son un poderoso aliado contra la anemia y el estreñimiento.

Sal del himalaya

Sal del himalaya

Sal rosa del Himalaya

Se dice que la sal del Himalaya contiene 84 minerales valiosos para el organismo, que benefician al sistema vascular, favorecen las funciones respiratorias, reducen los signos del envejecimiento y mucho más. La sal del Himalaya es algo más que sal, ya que algunos investigadores afirman que tiene efectos curativos, vigorizantes y energizantes. Es el óxido de hierro el que da a la sal su color rosado, ya que tiene más de 250 millones de años.

Semillas de lino

Semillas de lino

La linaza es rica en fibra, proteínas y ácidos grasos Omega-3 y tiene múltiples beneficios para la salud física y mental, por lo que se utiliza tanto con fines alimenticios y medicinales -para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades neurológicas y cardiovasculares- como en cosmética, donde sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes mejoran el aspecto general de la piel.