Remedios naturales que puedes preparar en casa

Intestino irritable

Enfermedades

Síndrome del intestino irritable: causas, síntomas, tratamiento

La enfermedad conocida como síndrome del intestino irritable (o colon irritable) afecta al aparato digestivo de millones de personas en todo el mundo (principalmente mujeres). Consiste en un conjunto de síntomas que suelen presentarse juntos y no son curables: sólo pueden controlarse con dieta, métodos naturales y/o medicación.

Estreñimiento

Enfermedades

Causas del estreñimiento y cómo combatirlo con remedios naturales

El vaciado intestinal difícil o demasiado infrecuente (menos de tres veces por semana) se conoce como estreñimiento. El estreñimiento puede darse en personas de todas las edades y tiene múltiples causas que a menudo pueden remediarse fácilmente.

Hinchazón

Enfermedades

Distensión abdominal: causas, remedios naturales, alimentos (des)recomendados

La distensión abdominal es una sensación de malestar abdominal que tiene muchas causas, como la digestión, la dieta, los cambios hormonales, el estrés o incluso una enfermedad grave. Los casos leves de distensión abdominal pueden eliminarse con tratamientos naturales, atención a la dieta diaria, ejercicio y/o el menor estrés posible.

Pasas

Pasas: la mejor y más nutritiva fruta seca

Las pasas son una auténtica fuente de salud, especialmente recomendadas para estudiantes y personas mayores, ya que mejoran la función cerebral y previenen problemas de pérdida de memoria, pero también para mujeres durante el embarazo o la lactancia, gracias a su alto contenido en calcio. Son un poderoso aliado contra la anemia y el estreñimiento.

Sal del himalaya

Sal rosa del Himalaya

Se dice que la sal del Himalaya contiene 84 minerales valiosos para el organismo, que benefician al sistema vascular, favorecen las funciones respiratorias, reducen los signos del envejecimiento y mucho más. La sal del Himalaya es algo más que sal, ya que algunos investigadores afirman que tiene efectos curativos, vigorizantes y energizantes. Es el óxido de hierro el que da a la sal su color rosado, ya que tiene más de 250 millones de años.

Semillas de lino

La linaza es rica en fibra, proteínas y ácidos grasos Omega-3 y tiene múltiples beneficios para la salud física y mental, por lo que se utiliza tanto con fines alimenticios y medicinales -para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades neurológicas y cardiovasculares- como en cosmética, donde sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes mejoran el aspecto general de la piel.