Café con jengibre, cúrcuma y pimienta negra - ¡Incremento natural de la salud! ☕🌿

Name: Café con jengibre, cúrcuma y pimienta negra - ¡Incremento natural de la salud! ☕🌿
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Remedio natural
Ingredients: 200 ml de café recién hecho ☕; ½ cucharadita de jengibre en polvo (o recién rallado) 🌱; ½ cucharadita de cúrcuma en polvo 🧡; 1 pizca de pimienta negra molida ⚫; 1 pizca de canela (opcional)🧂; 1 cucharadita de miel o edulcorante natural (opcional) 🍯; ½ cucharadita de aceite de coco (opcional, para darle cremosidad) 🥥

Bares Muy fácil 1 raciones

Tiempo de preparación5 min

Tiempo de espera--

Listo en5 min

💛 ¡Energía, desintoxicación e inmunidad en una sola taza! ☕✨

🌿 Receta Naturista: 🔥 Café con jengibre, cúrcuma y pimienta negra ☕✨ - Descubre el café con jengibre, cúrcuma y pimienta negra, un remedio natural para la energía, la inmunidad y una digestión saludable. Esta combinación única ayuda a reducir la inflamación, mejora el metabolismo y apoya la salud del corazón. ¡Ideal para las mañanas energéticas! 💪

Ingredientes

200 ml de café recién hecho ☕
½ cucharadita de jengibre en polvo (o recién rallado) 🌱
½ cucharadita de cúrcuma en polvo 🧡
1 pizca de pimienta negra molida ⚫
1 pizca de canela (opcional)🧂
1 cucharadita de miel o edulcorante natural (opcional) 🍯
½ cucharadita de aceite de coco (opcional, para darle cremosidad) 🥥

Coste estimado: 0.3 €

Materiales

Cafetera/cafetera
Cuchara medidora
Taza para servir

Preparación

Prepare su café favorito (espresso, filtro, prensa francesa).
Añade el jengibre, la cúrcuma y la pimienta negra directamente al café.
Mezclar bien y añadir miel y aceite de coco si se desea.
Sírvelo caliente y disfruta de sus beneficios.

Observaciones

🍵 Un toque de canela, realza el sabor y el gusto, le da un toque cálido y ligeramente dulce.

Puede ayudar con las siguientes dolencias:

Fatiga crónica
Metabolismo lento
Inmunidad baja
Inflamación de las articulaciones
Problemas digestivos (hinchazón, indigestión)
Dolores de cabeza y migrañas
Presión arterial fluctuante
Diabetes de tipo 2 (regulación del azúcar en sangre)
Gripes y resfriados frecuentes
Colesterol alto

Administración

La dosis normal es de 200 ml (una taza).
Bébalo por la mañana en ayunas (para quienes puedan y estén acostumbrados a tomar café en ayunas) para obtener un subidón de energía.
Alternativamente, puede consumirse durante el día, pero en la segunda mitad del día, para evitar el insomnio.
Se recomiendan 1-2 tazas al día.

Nota: según nuevos estudios, se recomienda tomar café no a primera hora de la mañana, sino, en la medida de lo posible, antes de la hora de comer.