Jarabe de cebolla con miel para el dolor de garganta y la tos

Jarabes Muy fácil 20 raciones Suscribirse al canal de youtube
Tiempo de preparación7 min
Tiempo de espera15 min
Tiempo de cocción7 min
Listo en29 min

La combinación de miel y cebolla es uno de los remedios más populares contra la tos. Trate el dolor de garganta, la amigdalitis, la tos seca y la tos con este sencillo jarabe casero de cebolla.

Raciones

~20 cucharadas de sirope (1 cucharada = ~20 g de sirope)

Ingredientes

Coste estimado: 1.3 €

Materiales

  • - contenedores
  • - cuchillos
  • - tamices, coladores

Preparación

  • Jarabe de cebolla con miel para el dolor de garganta y la tos - Preparación paso 1Lavar y pelar las cebollas.
  • Jarabe de cebolla con miel para el dolor de garganta y la tos - Preparación paso 2Picar la cebolla finamente y reservar en un bol.
  • Jarabe de cebolla con miel para el dolor de garganta y la tos - Preparación paso 3Llevar el agua a ebullición y, cuando empiece a hervir, añadir la cebolla picada.
  • Jarabe de cebolla con miel para el dolor de garganta y la tos - Preparación paso 4Cocer a fuego lento durante 5 minutos.
  • Jarabe de cebolla con miel para el dolor de garganta y la tos - Preparación paso 5Pasados 5 minutos, dejar de hervir, tapar y dejar reposar otros 15 minutos.
  • Jarabe de cebolla con miel para el dolor de garganta y la tos - Preparación paso 6Cuela la mezcla y quédate sólo con el líquido.
  • Jarabe de cebolla con miel para el dolor de garganta y la tos - Preparación paso 7Añadir miel al líquido colado y remover hasta homogeneizar. Esto forma el sirope natural de cebolla.
  • Jarabe de cebolla con miel para el dolor de garganta y la tos - Preparación paso 8Si lo desea, añada zumo de limón al final.

Administración

Tomar una cucharada de 3 a 4 veces al día, 30 minutos antes de las comidas. En niños, las cucharadas deben sustituirse por cucharaditas.

Observaciones

Los ingredientes naturales utilizados (cebolla, miel, limón) para aliviar la tos tienen propiedades calmantes y expectorantes que ayudan a eliminar las flemas y a curar la irritación.

La cebolla es conocida como uno de los expectorantes naturales más eficaces. Ayuda a eliminar las bacterias y a despejar las vías respiratorias.

También actúa como antibiótico que combate los microorganismos que han atacado las vías respiratorias.

⚠ Caducidad y conservación: se recomienda consumir el jarabe lo antes posible tras su preparación, idealmente en las 48 horas siguientes. Por ello, se recomienda preparar una pequeña cantidad para 1-2 días.
El jarabe debe conservarse preferentemente en el frigorífico y, si se cierra herméticamente y no se manipula, puede conservarse hasta 1 mes. Una vez abierto, debe consumirse en un plazo de 7 días (conservado en el frigorífico). Tenga cuidado, al tomar el jarabe, de que no esté muy frío: o bien deje que la cuchara se caliente durante unos minutos, o bien manténgala en la boca hasta que se caliente, y luego tráguesela.
Si la cantidad preparada es lo suficientemente pequeña como para que dure 1-2 días, también puede guardar el jarabe a temperatura ambiente, bien cerrado, alejado de la luz y del calor directo, en un lugar bien ventilado.

Efectos y beneficios

  • alivia el dolor de garganta
  • alivia tanto la tos seca como la tos productiva
  • útil en la amigdalitis
  • la miel y la cebolla refuerzan el sistema inmunitario
  • remedio contra la alergia

FAQ 💡❓

¿El jarabe de cebolla con miel es bueno para la tos seca o productiva?

➡️ Sí, este jarabe calma la tos seca y también ayuda a fluidificar las secreciones en la tos productiva.

¿Cuánto tiempo se conserva el jarabe de cebolla con miel?

➡️ En el frigorífico, en un frasco bien cerrado, puede conservarse de 7 a 10 días.

¿Se puede dar jarabe de cebolla con miel a niños pequeños?

➡️ No se debe dar a menores de 1 año porque la miel puede ser peligrosa. En niños mayores se administran dosis reducidas con precaución.

¿Se puede usar jarabe de cebolla con miel durante el embarazo?

➡️ Sí, en cantidades moderadas, pero es recomendable consultar con el médico, sobre todo en caso de problemas digestivos o alergias.

¿El jarabe de cebolla con miel ayuda también con el dolor de garganta sin tos?

➡️ Sí, suaviza la garganta, reduce la irritación y tiene efecto antiinflamatorio.

¿Puedo usar otro tipo de miel en lugar de la normal?

➡️ Sí, se puede usar miel de tilo, acacia, multifloral o incluso manuka, cada una con beneficios adicionales.

¿Es más eficaz si añado limón al jarabe?

➡️ Sí, el jugo de limón aporta vitamina C y potencia el efecto antioxidante y antibacteriano.

¿El jarabe de cebolla con miel puede causar hinchazón?

➡️ Sí, la cebolla cruda puede causar molestias abdominales, aunque la miel reduce este efecto.

¿Se puede tomar jarabe de cebolla con miel de forma preventiva?

➡️ Sí, una cucharadita al día fortalece la inmunidad y protege las vías respiratorias en invierno.

¿Es útil el jarabe de cebolla con miel para la bronquitis?

➡️ Puede aliviar la tos y la inflamación, pero no sustituye el tratamiento médico.

¿El jarabe de cebolla con miel sirve para la ronquera?

➡️ Sí, suaviza las cuerdas vocales y ayuda a mejorar la voz ronca.

¿Cuál es el mejor momento del día para tomar el jarabe?

➡️ Por la mañana en ayunas y por la noche antes de dormir, para calmar la tos nocturna.

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