Agua tibia con miel para la digestión
Tiempo de preparación4 min
Tiempo de espera3 min
Tiempo de cocción3 min
Listo en10 min
Beber un vaso de agua tibia con miel en ayunas todos los días: estimula la combustión (metabólica), mejora la digestión y ayuda a perder peso.
Ingredientes
Materiales
- un vaso/copa
Preparación
- Calentar ligeramente el agua a unos 30 grados
- Añadir una cucharadita de miel y comer en ayunas
- Si lo desea, añada 1 cucharada de zumo de limón.
Administración
Bebe un vaso de agua tibia con miel por la mañana en ayunas.
Efectos y beneficios
- intensifica la combustión
- ayuda a adelgazar
- la miel contiene azúcares naturales que inhiben nuestros antojos de dulces
- aumenta el metabolismo
- mejora la digestión
- antibacteriano
- antiséptico: aumenta la secreción de moco intestinal, hidrata el colon, previene el estreñimiento
- refuerza el sistema inmunitario
- alivia los síntomas de la alergia
- reduce las alergias
- elimina parásitos y bacterias intestinales
- restaura la flora intestinal
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