Transferir el aceite de romero
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Tiempo de espera30 días
Listo en30 días 5 m
¡El aceite del cerebro o el aceite del recuerdo!
El aceite de romero, también conocido como el aceite del cerebro o el aceite del recuerdo, tiene numerosos beneficios, desde estimulante del sistema nervioso, tónico capilar, apoyo al sistema circulatorio, desintoxicante, bueno para el aparato digestivo, respiratorio, reumatoide, dermatológico, bueno para la higiene bucal, ... hasta purificador del aire.
Raciones
~ 150 ml de aceite de romero
Vídeo
Ingredientes
Coste estimado: 1.4 €
Materiales
- contenedor de botellas
Preparación
- Lavar las ramitas de romero bajo un chorro suave de agua, después sacudir el exceso de agua y dejar secar sobre una superficie plana durante unos 10 minutos.
Ponga las ramitas de romero en el recipiente. Puedes poner sólo las hojas (agujas) del romero o, aún más efectivo, hojas de romero finamente picadas. Yo preferí utilizar la ramita de romero entera, dado que (el romero) está fresco y para conseguir un diseño más bonito.
Vierta el aceite de oliva en el recipiente sobre el romero hasta llenarlo de modo que el romero quede cubierto de aceite.
Cierra bien el recipiente y déjalo macerar durante 3-4 semanas en un lugar fresco y ventilado, alejado de la luz (armario, bodega).
Durante la maceración, los nutrientes de la planta de romero pasarán al aceite y notará que éste adquiere un color más intenso.- Tras la maceración, podemos utilizar el aceite directamente del recipiente o filtrarlo y trasvasarlo a pequeñas botellas de color oscuro. Si optamos por romero picado finamente, obviamente tendremos que filtrar el aceite a través de un colador o una gasa (una vez filtrado, desechar los restos de romero).
En el caso de ramitas enteras de romero, pueden permanecer en el recipiente sin ningún problema.
Es importante que el aceite de romero obtenido se conserve en botellas de color oscuro, en un lugar oscuro, fresco y bien ventilado.
También son preferibles los envases pequeños, a ser posible con cuentagotas para minimizar el contacto con el aire. En contacto prolongado con el aire, se produce oxidación y el aceite perderá fácilmente sus propiedades.
Observaciones
⚠ ¡El aceite de romero se rebautiza como aceite cerebral o aceite del recuerdo!
⚠ Los especialistas en remedios orientales asocian el aceite esencial de romero con el chakra del tercer ojo porque facilita el pensamiento claro y la intuición.
⚠ Este aceite no es un aceite esencial. Su potencia es mucho más débil que la de un aceite esencial, por lo que puede utilizarse sin diluir como tal.
⚠ También puede utilizarse romero seco para obtener aceite de romero, en cuyo caso debe dejarse en remojo durante al menos 4 semanas.
⚠ Utilice utensilios no metálicos.
⚠ El aceite de oliva también puede utilizarse en combinación con otros aceites: aceite de coco, aceite de ricino, aceite de argán, aceite de aguacate, aceite de jojoba, aceite de ortiga... También se pueden añadir diversos aceites esenciales: menta, árbol del té, eucalipto, canela, tomillo, argán, ...
⚠ Almacenamiento y caducidad: se recomienda guardar en recipientes de cristal, de color oscuro, para que no penetre la luz. También se recomienda almacenar en un lugar oscuro, fresco y bien ventilado (armario, sótano). Almacenado adecuadamente y si no se toca, el aceite de romero puede conservarse hasta 1 año.
⚠ Es aconsejable guardarlo en recipientes pequeños y, una vez abierto, consumirlo lo antes posible (idealmente en el plazo de un mes), ya que los elementos activos se degradan fácilmente en contacto con el aire y la luz(oxidación). Para reducir el contacto con el aire durante las aplicaciones múltiples, puede utilizar envases de colores con un aplicador/salpicador....
⚠ No refrigerar, ya que el aceite de oliva se solidifica.
⚠ Consejos: Antes de trasvasarlo a frascos de color oscuro, conviene añadir unas gotas de aceite de vitamina E para una mejor conservación (esto en caso de que vaya a utilizar el aceite con fines cosméticos).
Aroma: refrescante, fresco, característico del romero.
El aceite de romero es un excelente tónico para las personas con calvicie y también es beneficioso para el cuero cabelludo seco y con caspa.
⚠ Los especialistas en remedios orientales asocian el aceite esencial de romero con el chakra del tercer ojo porque facilita el pensamiento claro y la intuición.
⚠ Este aceite no es un aceite esencial. Su potencia es mucho más débil que la de un aceite esencial, por lo que puede utilizarse sin diluir como tal.
⚠ También puede utilizarse romero seco para obtener aceite de romero, en cuyo caso debe dejarse en remojo durante al menos 4 semanas.
⚠ Utilice utensilios no metálicos.
⚠ El aceite de oliva también puede utilizarse en combinación con otros aceites: aceite de coco, aceite de ricino, aceite de argán, aceite de aguacate, aceite de jojoba, aceite de ortiga... También se pueden añadir diversos aceites esenciales: menta, árbol del té, eucalipto, canela, tomillo, argán, ...
⚠ Almacenamiento y caducidad: se recomienda guardar en recipientes de cristal, de color oscuro, para que no penetre la luz. También se recomienda almacenar en un lugar oscuro, fresco y bien ventilado (armario, sótano). Almacenado adecuadamente y si no se toca, el aceite de romero puede conservarse hasta 1 año.
⚠ Es aconsejable guardarlo en recipientes pequeños y, una vez abierto, consumirlo lo antes posible (idealmente en el plazo de un mes), ya que los elementos activos se degradan fácilmente en contacto con el aire y la luz(oxidación). Para reducir el contacto con el aire durante las aplicaciones múltiples, puede utilizar envases de colores con un aplicador/salpicador....
⚠ No refrigerar, ya que el aceite de oliva se solidifica.
⚠ Consejos: Antes de trasvasarlo a frascos de color oscuro, conviene añadir unas gotas de aceite de vitamina E para una mejor conservación (esto en caso de que vaya a utilizar el aceite con fines cosméticos).
Aroma: refrescante, fresco, característico del romero.
El aceite de romero es un excelente tónico para las personas con calvicie y también es beneficioso para el cuero cabelludo seco y con caspa.
Administración
Usos sugeridos:
Se recomienda una cucharada 3 veces al día en ayunas, a ser posible 30 minutos antes de las comidas.
- Para el cabello y el cuero cabelludo: estimula el crecimiento del cabello, combate la seborrea, la decoloración prematura, elimina la caspa, nutre el cuero cabelludo, reafirma la piel. Puede utilizarse como masaje diario y mascarillas aplicadas ~30 minutos directamente sobre el cuero cabelludo.
El masaje regular del cuero cabelludo con aceite de romero nutre el cuero cabelludo y elimina la caspa. Además, mezclado con aceite de árbol de té y albahaca puede tratar problemas del cuero cabelludo. La caspa desaparecerá desde los primeros usos, ya que el romero es un potente antifúngico y la caspa suele estar causada por hongos. También puede añadirse al champú o al acondicionador.
- Para la piel, belleza: antiarrugas, reafirmante, hidratante, elasticidad, celulitis... puede utilizarse directamente sobre la piel, aplicarse mediante masaje, añadirse a cremas cosméticas o convertirse en mascarilla con una acción de ~ 30 minutos.
- Para el sistema circulatorio: mejora de la memoria, aumento de la concentración, estrés, nerviosismo, migrañas, depresión, fatiga, ... En estas situaciones la aromaterapia (con vaporizador o baños de aceite), el masaje tienen efectos milagrosos.
- Para el sistema nervioso: estimula el corazón, ayuda a limpiar los vasos, regula la tensión arterial. Puede tomarse por vía interna una cucharada 3 veces al día, en ayunas, 30 minutos antes de las comidas.
- Para el reumatismo y las lesiones: su efecto antiinflamatorio hace que el aceite de romero sea beneficioso para el reumatismo: estimula la circulación, descongestiona, reduce la sensación de manos y pies fríos. También es bueno para los esguinces articulares y las contusiones; el masaje con aceite de romero es ideal para estas afecciones.
- Para afecciones respiratorias: gracias a su efecto antiséptico/antimicrobiano, el aceite de romero despeja las vías respiratorias, reduce la congestión de garganta. La aromaterapia o las inhalaciones son ideales.
- Para dermatosis: para el acné, llagas abiertas, llagas purulentas, arañazos, picaduras de insectos,... lo ideal son aplicaciones locales 2-3 veces al día.
- Uso oral: enjuagarse la boca con aceite de romero durante 1-3 minutos es beneficioso para: combatir las bacterias orales, eliminar la halitosis, prevenir la gingivitis, las caries y la formación de placa bacteriana.
- vaporización (difusión, inhalación);
- baño aromático;
- masaje/exfoliación;
- mascarillas para la piel y el cabello;
- en cosmética: cremas, champú, acondicionador, ungüentos;
- internamente como suplemento o alimento.
Se recomienda una cucharada 3 veces al día en ayunas, a ser posible 30 minutos antes de las comidas.
- Para el cabello y el cuero cabelludo: estimula el crecimiento del cabello, combate la seborrea, la decoloración prematura, elimina la caspa, nutre el cuero cabelludo, reafirma la piel. Puede utilizarse como masaje diario y mascarillas aplicadas ~30 minutos directamente sobre el cuero cabelludo.
El masaje regular del cuero cabelludo con aceite de romero nutre el cuero cabelludo y elimina la caspa. Además, mezclado con aceite de árbol de té y albahaca puede tratar problemas del cuero cabelludo. La caspa desaparecerá desde los primeros usos, ya que el romero es un potente antifúngico y la caspa suele estar causada por hongos. También puede añadirse al champú o al acondicionador.
- Para la piel, belleza: antiarrugas, reafirmante, hidratante, elasticidad, celulitis... puede utilizarse directamente sobre la piel, aplicarse mediante masaje, añadirse a cremas cosméticas o convertirse en mascarilla con una acción de ~ 30 minutos.
- Para el sistema circulatorio: mejora de la memoria, aumento de la concentración, estrés, nerviosismo, migrañas, depresión, fatiga, ... En estas situaciones la aromaterapia (con vaporizador o baños de aceite), el masaje tienen efectos milagrosos.
- Para el sistema nervioso: estimula el corazón, ayuda a limpiar los vasos, regula la tensión arterial. Puede tomarse por vía interna una cucharada 3 veces al día, en ayunas, 30 minutos antes de las comidas.
- Para el reumatismo y las lesiones: su efecto antiinflamatorio hace que el aceite de romero sea beneficioso para el reumatismo: estimula la circulación, descongestiona, reduce la sensación de manos y pies fríos. También es bueno para los esguinces articulares y las contusiones; el masaje con aceite de romero es ideal para estas afecciones.
- Para afecciones respiratorias: gracias a su efecto antiséptico/antimicrobiano, el aceite de romero despeja las vías respiratorias, reduce la congestión de garganta. La aromaterapia o las inhalaciones son ideales.
- Para dermatosis: para el acné, llagas abiertas, llagas purulentas, arañazos, picaduras de insectos,... lo ideal son aplicaciones locales 2-3 veces al día.
- Uso oral: enjuagarse la boca con aceite de romero durante 1-3 minutos es beneficioso para: combatir las bacterias orales, eliminar la halitosis, prevenir la gingivitis, las caries y la formación de placa bacteriana.
Efectos y beneficios
Cabello y cuero cabelludo:
- tratamiento capilar;
- combate la alopecia / previene la caída del cabello;
- combate la seborrea
- estimula los folículos pilosos y ayuda a que crezca más largo y fuerte;
- frena la caída prematura del cabello y la decoloración;
- nutre el cuero cabelludo
- elimina la caspa;
- aplicado sobre el cuero cabelludo, aumenta la circulación sanguínea;
- ayuda a fortalecer/engrosar el cabello;
Sistema nervioso:
- el aceite de romero protege el sistema nervioso
- ayuda a cicatrizar el tejido neural, revitalizando las funciones cerebrales
- puede prevenir los desmayos masajeando las sienes;
- reduce los niveles de estrés (disminuye el cortisol), la aromaterapia es una buena manera. El cortisol es la principal hormona liberada en situaciones de estrés;
- la aromaterapia con aceite de romero aumenta el rendimiento cognitivo, el estado de alerta/concentración;
- es buena para la fatiga
- restablece el buen humor;
- mejora la actividad cerebral/mental;
- mejora la memoria;
- beneficioso para enfermos de Alzheimer y demencia;
- beneficioso en insomnio, nerviosismo, ansiedad, angustia, vértigo, migrañas, cefaleas, depresión, angustia;
- alivia la resaca (el baño de aceite de romero revitaliza el organismo);
Aparato digestivo:
- combate dolencias digestivas como indigestión, calambres estomacales, estreñimiento, hinchazón, colitis;
- bueno para tratar la gastritis y las infecciones gastrointestinales, favorece la secreción de bilis, acelera el tránsito lento, elimina los gases;
- tónico hepático: ayuda a limpiar el hígado de toxinas;
- favorece la secreción biliar;
- estimula el apetito / aumenta el apetito;
- estimula la secreción de jugos digestivos;
- asegura una buena digestión;
- acelera el tránsito intestinal;
- estimula la secreción renal;
Sistema circulatorio:
- bueno en trastornos circulatorios
- estimula la actividad del corazón débil, bueno en la angina de pecho;
- ayuda a limpiar los vasos y a evitar la rigidez de las paredes de los vasos sanguíneos
- intensifica la circulación sanguínea en la periferia y el cerebro gracias a los flavonoides, evitando así la arteritis, la trombosis, la esclerosis cerebral, la sensación de pies fríos;
- regula la tensión arterial
- ayuda a regular el ritmo cardíaco con la eliminación de las palpitaciones
- previene la aterosclerosis coronaria;
Reumatismo:
- beneficioso en el tratamiento del reumatismo / artritis / poliartritis (enfermedad ósea);
- estimula la circulación sanguínea (masaje)
- reduce la sensación de manos y pies fríos
- utilizado en el tratamiento de la celulitis, restaura la firmeza de la piel;
- bueno en esguinces articulares, contusiones;
Afecciones respiratorias:
- bueno en afecciones respiratorias, por su efecto antiséptico previene infecciones respiratorias;
- acción antiespasmódica (beneficiosa en el asma bronquial);
- útil en resfriados (despeja las vías respiratorias, reduce la congestión de garganta);
Dermatosis:
- Dermatosis: heridas abiertas, llagas purulentas, arañazos, picaduras de insectos, por su efecto antiséptico, antimicrobiano y cicatrizante;
- útil en eczemas, piel grasa, acné, debido a sus efectos antisépticos y antimicrobianos;
- es ideal para el acné o la piel grasa, restaurando la firmeza de la piel;
- ayuda a cicatrizar heridas
- mejora la hidratación y la elasticidad de la piel
- bueno contra las bacterias orales
- combate las bacterias bucales
- elimina la halitosis
- previene la gingivitis
- previene la caries y la formación de placa bacteriana;
otros:
- refuerza el sistema inmunitario (incluso a través de la aromaterapia)
- actúa contra los procesos de envejecimiento
- ayuda a combatir los radicales libres por inhalación, masaje o incluso ingestión
- purifica el aire;
- es bueno para la piel y el cabello
- alivia los dolores premenstruales;
- agradable aroma a incienso y alcanfor;
Efectos y propiedades:
- efecto tonificante/tónico y relajante;
- rico en antioxidantes;
- efectos antimicrobianos;
- efecto antiséptico;
- efecto antifúngico;
- contiene cantidades significativas de vitaminas B, A y C
- alto contenid
Efectos secundarios
- puede perturbar el sueño si se utiliza demasiado concentrado y antes de acostarse, ya que es un estimulante;
- puede ser irritante para la piel sensible, aunque la concentración de este aceite es baja en comparación con un aceite esencial.
- Alergias poco frecuentes en personas alérgicas;
Contraindicaciones
- Las mujeres embarazadas y las personas que padezcan hipertensión o trastornos epilépticos deben evitar el aceite de romero.
- Durante el embarazo o la lactancia se recomienda consultar al médico (cuidado, no se trata de un aceite esencial).
- El aceite de romero puede irritar la piel sensible. Se recomienda probarlo en una pequeña porción de piel...
- Evite el contacto con los ojos y las mucosas;
- Precaución para las personas alérgicas;
Otra información
- En la antigüedad, el romero era considerado una planta sagrada por griegos, romanos, egipcios y hebreos.
- Su nombre procede del latín"rosmarinus", que significa"rocío marino" (ros: rocío, mariunus: mar/rocío marino), ya que se encuentra en la mayor parte de la costa mediterránea (Francia, España, Portugal, Túnez).
- El romero tiene una fragancia a incienso y alcanfor;
- Por su efecto antiséptico, el romero se utiliza en la conservación de la carne;
- El romero se considera un elixir de juventud;
- El romero es el aceite cefálico más potente, lo que prueba el dicho "el romero fortalece la memoria";
- Otras partes de la planta (sobre todo las sumidades floridas) contienen antioxidantes fenólicos: ácido rosmarínico, y numerosos aceites esenciales volátiles como cineol, campen, borneol, acetato de borneilo, alfa-pinen. Estos compuestos son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, antialérgicas, antifúngicas y antisépticas.
Principios activos del romero:
Antioxidantes - flavonoides, que reducen la grasa y el efecto de envejecimiento. Los flavonoides mejoran la circulación, especialmente en el cuero cabelludo, lo que se traduce en un cabello más sano, pero también actúan sobre el cerebro, mejorando la concentración y la memoria. Contiene carnosol, una sustancia anticancerígena, por lo que se utiliza con éxito en el cáncer de próstata, mama, leucemia y colon, con resultados prometedores.
Alcanfor - se utiliza como antiinflamatorio en dolores reumáticos, artritis, dolores articulares, incluso resfriados y gripe. El alcanfor también es un buen antiséptico.
Rosmaricina - es un antiinflamatorio suave, por lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a descongestionar las inflamaciones.
- Su nombre procede del latín"rosmarinus", que significa"rocío marino" (ros: rocío, mariunus: mar/rocío marino), ya que se encuentra en la mayor parte de la costa mediterránea (Francia, España, Portugal, Túnez).
- El romero tiene una fragancia a incienso y alcanfor;
- Por su efecto antiséptico, el romero se utiliza en la conservación de la carne;
- El romero se considera un elixir de juventud;
- El romero es el aceite cefálico más potente, lo que prueba el dicho "el romero fortalece la memoria";
- Otras partes de la planta (sobre todo las sumidades floridas) contienen antioxidantes fenólicos: ácido rosmarínico, y numerosos aceites esenciales volátiles como cineol, campen, borneol, acetato de borneilo, alfa-pinen. Estos compuestos son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, antialérgicas, antifúngicas y antisépticas.
Principios activos del romero:
Antioxidantes - flavonoides, que reducen la grasa y el efecto de envejecimiento. Los flavonoides mejoran la circulación, especialmente en el cuero cabelludo, lo que se traduce en un cabello más sano, pero también actúan sobre el cerebro, mejorando la concentración y la memoria. Contiene carnosol, una sustancia anticancerígena, por lo que se utiliza con éxito en el cáncer de próstata, mama, leucemia y colon, con resultados prometedores.
Alcanfor - se utiliza como antiinflamatorio en dolores reumáticos, artritis, dolores articulares, incluso resfriados y gripe. El alcanfor también es un buen antiséptico.
Rosmaricina - es un antiinflamatorio suave, por lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a descongestionar las inflamaciones.
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