Aceite de ortiga obtenido por transferencia a partir de ortigas secas
Tiempo de preparación10 min
Tiempo de espera30 días
Listo en30 días 10 m
Una buena alternativa para preparar el aceite de ortiga, si no estamos en temporada de ortiga, es utilizar ortigas secas. El aceite de ortiga neta se utiliza desde la antigüedad, tanto interna como externamente, para diversas dolencias como tratamientos capilares, afecciones dermatológicas (acné), afecciones reumatológicas (efecto antiinflamatorio), trastornos digestivos, hepáticos y biliares, y para el dolor de garganta y faringe.
Ingredientes
Coste estimado: 1.3 €
Materiales
- - recipiente de vidrio
- - cuchara mezcladora no metálica
- - colador fino
Preparación
- Ponga las ortigas secas, preferiblemente sólo las hojas sin los tallos, en el recipiente de cristal.
- Añade la mezcla de aceites: el aceite base (aceite de oliva) más aceites opcionales como aceite de coco, aceite de ricino, aceite de argán, aceite de aguacate, aceite de jojoba, ...
Si no tienes otros aceites, puedes usar sólo aceite de oliva.
Opcionalmente puede añadir 3-5 gotas de uno o más aceites esenciales: menta, árbol de té, eucalipto, canela, tomillo, argán,... - Cerrar bien el recipiente y dejar macerar durante 30 días en un lugar oscuro, fresco y seco.
Como las ortigas están secas, se recomienda removerlas cada 2 días con una cuchara de madera o agitando el recipiente.
Durante la maceración, los nutrientes de la ortiga se transferirán al aceite y notará que éste adquiere un color más oscuro. - Tras la maceración, colar el aceite con un colador o una gasa y desechar la parte macerada de la planta (ortiga). Coloque el aceite en un recipiente, cierre la tapa y guárdelo en un lugar fresco, bien ventilado y alejado de la luz.
Observaciones
La proporción ortiga-aceite es de 1:4. Esto significa que para 100 g de ortigas utilizamos 400 g de aceite.
⚠ La ventaja de utilizar ortigas secas es que el aceite puede prepararse en cualquier época del año.
⚠ Este aceite también puede utilizarse para uso interno, siempre que los aceites que lo componen también lo sean.
⚠ La misma receta de aceite de ortiga neta, puede prepararse utilizando hojas frescas de ortiga neta.
⚠ A lmacenamiento y conservación: se recomienda conservar en recipientes de cristal, de color oscuro, protegidos de la luz y en un lugar oscuro, fresco y bien ventilado (trastero, bodega). Si se almacena adecuadamente, el aceite de ortiga puede conservarse hasta 1 año.
⚠ Se recomienda guardarlo en recipientes pequeños y, una vez abierto, debe consumirse en el plazo máximo de un mes, ya que los elementos activos se degradan en contacto con el aire.
⚠ No refrigerar, ya que el aceite de oliva se solidifica.
⚠ La ventaja de utilizar ortigas secas es que el aceite puede prepararse en cualquier época del año.
⚠ Este aceite también puede utilizarse para uso interno, siempre que los aceites que lo componen también lo sean.
⚠ La misma receta de aceite de ortiga neta, puede prepararse utilizando hojas frescas de ortiga neta.
⚠ A lmacenamiento y conservación: se recomienda conservar en recipientes de cristal, de color oscuro, protegidos de la luz y en un lugar oscuro, fresco y bien ventilado (trastero, bodega). Si se almacena adecuadamente, el aceite de ortiga puede conservarse hasta 1 año.
⚠ Se recomienda guardarlo en recipientes pequeños y, una vez abierto, debe consumirse en el plazo máximo de un mes, ya que los elementos activos se degradan en contacto con el aire.
⚠ No refrigerar, ya que el aceite de oliva se solidifica.
Administración
El aceite de ortiga puede utilizarse tanto interna como externamente.
Uso externo:
- Para el cabello se recomienda aplicar con un algodón sobre el cuero cabelludo y dejar actuar hasta 1 hora. También, para aplicarlo en el cabello, se puede utilizar un recipiente largo de punta cónica para verterlo suavemente en la base del cabello. El cabello tendrá un color más brillante, un aspecto más sano, tratará el cuero cabelludo seco y la caspa.
- Trata la caspa, la micosis del cuero cabelludo: aplicar diariamente sobre el cuero cabelludo y dejar actuar durante 20-30 minutos. Después de la primera semana, aplicar cada 2 días, luego cada 3 días la semana siguiente, hasta una vez por semana.
- Para la dermatitis: se recomiendan aplicaciones locales 1-3 veces al día sobre la piel limpia.
- Para el reumatismo: masaje local en las zonas doloridas.
Uso interno:
Puede utilizarse para tratar afecciones digestivas, biliares, drenaje hepático, páncreas, dolor de garganta, vitaminizante, mineralizante.
Se recomienda una cucharada sopera 3 veces al día en ayunas, a ser posible 30 minutos antes de las comidas.
Uso externo:
- Para el cabello se recomienda aplicar con un algodón sobre el cuero cabelludo y dejar actuar hasta 1 hora. También, para aplicarlo en el cabello, se puede utilizar un recipiente largo de punta cónica para verterlo suavemente en la base del cabello. El cabello tendrá un color más brillante, un aspecto más sano, tratará el cuero cabelludo seco y la caspa.
- Trata la caspa, la micosis del cuero cabelludo: aplicar diariamente sobre el cuero cabelludo y dejar actuar durante 20-30 minutos. Después de la primera semana, aplicar cada 2 días, luego cada 3 días la semana siguiente, hasta una vez por semana.
- Para la dermatitis: se recomiendan aplicaciones locales 1-3 veces al día sobre la piel limpia.
- Para el reumatismo: masaje local en las zonas doloridas.
Uso interno:
Puede utilizarse para tratar afecciones digestivas, biliares, drenaje hepático, páncreas, dolor de garganta, vitaminizante, mineralizante.
Se recomienda una cucharada sopera 3 veces al día en ayunas, a ser posible 30 minutos antes de las comidas.
Efectos y beneficios
Uso externo:
- Antirreumático, antiinflamatorio: dolor de huesos, dolor de rodillas, inflamación;
- tratamiento para estimular el crecimiento del cabello
- tónico capilar natural para un cabello más sano, grueso y con volumen;
- anticaspa, antiseborrea;
- trata las micosis del cuero cabelludo;
- bueno en afecciones dermatológicas: acné;
Uso interno:
- bueno en problemas digestivos, biliares;
- drenante hepático;
- dolores de páncreas;
- dolor de garganta;
- vitaminizante;
- mineralizante;
- también se puede consumir como alimento, en ensaladas, en pan, ...
Efectos secundarios
- puede teñir el pelo (precaución para las personas con pelo rubio)
Contraindicaciones
- las personas alérgicas a los ingredientes utilizados deben tener cuidado.
- no se recomienda utilizar este aceite si está embarazada o en período de lactancia
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