Tónico de aronia y espino amarillo seco
Tiempo de preparación3 min
Tiempo de espera5 min
Tiempo de cocción3 min
Listo en11 min
Un potente antioxidante y vitaminizante. Ideal durante los periodos en los que hace un poco de frío.
Raciones
Una taza
Ingredientes
Preparación
- Hierve el agua.
Ponga la aronia y el espino amarillo seco en una taza.
Verter agua caliente en la taza y dejar reposar durante 3-5 minutos con una tapa encima.
Tras la infusión, cuela el té y sírvelo endulzado con miel.
Administración
Se pueden servir de 3 a 5 tazas de té al día.
Observaciones
Se recomienda añadir la miel de abeja cuando el té se haya enfriado (~40 grados C) para no destruir sus propiedades.
Efectos y beneficios
- un poderoso tónico
- un buen remedio contra los resfriados
- aumenta la inmunidad
- rico en vitamina C (espino amarillo) y vitamina P (aronia)
- rico en antioxidantes
- equilibra el metabolismo y reduce las hormonas del estrés
- mejora la circulación sanguínea y favorece el sistema cardiovascular
- ayuda en el tratamiento de la diabetes
- útil en el tratamiento del cáncer colorrectal y de mama
- efecto antiinflamatorio, antivírico y antibacteriano;
- favorece el buen funcionamiento de los ojos;
- ayuda a adelgazar y a ajustar el peso
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