Tintura de propóleo
¿Cómo preparar tintura de própolis en casa? La tintura de propóleo es el extracto alcohólico del propóleo, obtenido por maceración en frío. La tintura de propóleo tiene un amplio espectro de acción y puede utilizarse tanto interna como externamente: antibiótico, antimicrobiano, antifúngico, antiviral, analgésico, antiinflamatorio, anestésico, cicatrizante, inmunoestimulante, antioxidante, mucolítico, etc. Puede utilizarse como coadyuvante en: faringitis, amigdalitis, laringitis, traqueítis, amigdalitis, bronquitis, virus respiratorios, sinusitis, colitis, enterocolitis, enfermedades de la piel (eczemas infecciosos, micosis, heridas superficiales), ...
Raciones: 132 raciones
~ 200 ml de tintura de propóleo = ~ 132 raciones, siendo una ración ~ 30 gotas de tintura, es decir ~1,5 ml
Ingredientes
Materiales
- - recipientes de vidrio
- - jeringa para extraer la tintura
- - frascos cuentagotas de vidrio de color oscuro
Preparación
El propóleo crudo se desmenuza en pequeños trozos, idealmente con un cuchillo de cerámica.
Algunas personas utilizan un molinillo de café para moler el propóleo crudo... Sin embargo, recomiendo evitar el molinillo eléctrico, ya que calienta el propóleo.
Conserve el propóleo crudo en el frigorífico 24 horas antes (antes de preparar la tintura) para desmenuzarlo mejor y evitar que se pegue.....
Añada el propóleo triturado/molido a un recipiente de cristal.
A continuación, llena el recipiente (tarro) con alcohol de concentración/grado superior a 70 grados. Es mejor que el alcohol sea lo más fuerte posible para disolver las ceras del propóleo.
Recomendamos alcohol comercial de grano o aguardiente de frutas fermentado de primer grado (ese primer litro obtenido con la máxima pureza). Asegúrese de haber utilizado un alcohol natural y de calidad.
Cerrar el tarro con el propóleo y el alcohol, remover enérgicamente y dejar macerar durante al menos 2 semanas en un lugar oscuro (armario, bodega).
Agitar enérgicamente el tarro todos los días para disolver la cera que se deposita en el fondo.
El mejor tiempo de maceración es de unos 40 días.
El día antes de que finalice la maceración, no agitaremos la mezcla. Debe ser clara, de color oscuro y las ceras restantes deben asentarse tranquilamente en el fondo del tarro.
Una práctica útil es guardar la mezcla en el frigorífico el último día de maceración para solidificar las ceras en el fondo del tarro. Esto hará que la filtración sea más fiable.
Tras la maceración, tendremos cuidado de no agitar el recipiente con la mezcla formada (en el fondo del tarro veremos las ceras sin descomponer y en la superficie, nuestra tintura).
Utilizaremos una jeringuilla de plástico (sin aguja) para extraer la tintura sin mezclarla con las ceras sin descomponer del fondo del tarro.
Extraemos cuidadosamente la tintura en la jeringuilla, con cuidado de no enturbiar la mezcla, y la trasvasamos, como se recomienda, a frascos cuentagotas de color oscuro. Repetimos la operación hasta que en el fondo del frasco sólo quede la cera sin descomponer.
Administración
Vía interna: tomar de 4 a 30 gotas de tintura, de 1 a 3 veces al día, según la edad, mezcladas en miel, sobre pan o un terrón de azúcar.
- Mezclado en miel: extender una fina capa de miel en una cuchara honda, añadir las gotas de tintura de propóleo, luego poner un poco de miel en la cuchara honda, mezclar/mezclar bien, y luego tragar. Podemos facilitar el proceso preparando una cantidad mayor en un tarro de cristal, siendo las proporciones: a una cucharada de miel, 30 gotas de tintura de propóleo.
- ingerido sobre un trozo de pan: dejar caer la cantidad adecuada de tintura de propóleo sobre un trozo de pan (sin la corteza), luego ingerir.
- sobre un terrón de azúcar: dejar caer la tintura sobre un terrón (o medio terrón) de azúcar, chupar hasta que las partículas de azúcar se disuelvan para poder tragarlas fácilmente.
→ Niños mayores de 12 años: 15-20 gotas de tintura de propóleo, 3 veces al día, en miel, pan o terrón de azúcar.
→ Niños de 6 a 12 años: 8-10 gotas de tintura de propóleo, 3 veces al día, en miel, pan o azucarillo, con consejo médico.
→ Niños de 2 a 5 años: 4-6 gotas de tintura de propóleo, 3 veces al día, en miel, 3 veces al día, en miel, en miel, pan o terrón de pan, o por indicación médica.
Vía externa: aplicar directamente sobre las zonas afectadas 1-3 veces al día. Puede aplicarse en combinación con diversas cremas (según la afección), directamente o como vendaje tópico.
Observaciones
25 g de propóleo ........... 75 ml de alcohol
X g de propóleo ........... 100 ml de alcohol
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X = 25 * 100 / 75 = ~33 g de propóleo
→ Las proporciones para la tintura al 30% de concentración de propóleo son a 30 g de propóleo utilizaremos 70 ml de alcohol, y para obtener 100 ml de tintura, necesitamos (por la regla de 3 simple) ~43 g de propóleo (30*100/70 = 42,85).
30 g de propóleo ........... 70 ml de alcohol
X g de propóleo ........... 100 ml de alcohol
------------------------------------
X = 30 * 100 / 70 = ~43 g de propóleo
→ Las proporciones para la tintura con una concentración de 40% de propóleo son a 40 g de propóleo utilizaremos 60 ml de alcohol, y para obtener 100 ml de tintura, necesitamos (por la regla de 3 simple) ~67 g de propóleo (40*100/60 = 66,66).
40 g de propóleo ........... 60 ml de alcohol
X g de propóleo ........... 100 ml de alcohol
------------------------------------
X = 40 * 100 / 60 = ~67 g de propóleo
⚠ Tiempo de maceración: el tiempo mínimo de maceración es de 14 días, pero si puedes esperar más, te recomendamos que lo dejes macerar hasta 40 días. Prácticamente no pasa nada si reposa incluso más tiempo.... También se puede conservar con las ceras decantadas en el fondo del recipiente hasta el primer uso, pero si se quiere consumir directamente del recipiente, será más difícil de extraer (por lo que no se recomienda). Son preferibles los recipientes cuentagotas, ya que la tintura está mejor protegida de los factores externos del aire, (prácticamente no entra en contacto con el aire). Si la guardáramos y la consumiéramos de un frasco más grande, imagina que cada vez que quisiéramos tomar una porción, tendríamos que abrir ese frasco, extraerla de ahí, ... al final, por demasiado contacto con el aire u otros materiales, la tintura perdería sus propiedades.
⚠ Conservación tras la maceración: es preferible guardarla en recipientes pequeños, de color oscuro (para que no penetre la luz) y con cuentagotas.
⚠ Nota: no se recomienda tomar la tintura de propóleo en agua, ya que las ceras vuelven rápidamente al estado sólido y será prácticamente imposible extraer los principales nutrientes de la tintura.
⚠ Caducidad: las tinturas se conservan hasta 5 años y se recomienda guardarlas en un lugar oscuro, fresco y ventilado.
⚠ Limpieza de manchas de tintura de propóleo: como sabemos la tintura de propóleo mancha muy fuertemente y cuanto mayor es la calidad, más mancha, pero no debemos preocuparnos, con un poco de alcohol se limpia muy fácilmente.
Efectos y beneficios
- antibiótico potente
- antiviral
- antifúngico
- antiinflamatorio
- bioestimulador
- biorregulador
- potente mineralizante
- cicatrizante en heridas y quemaduras (cura heridas, cortes)
- bueno para la inflamación del riñón o del hígado
- bueno en la hipertensión
- excelente remedio para los resfriados y la gripe
- combate la fiebre
- fortalece el sistema respiratorio
- bueno en trastornos estomacales, enterocolitis o infecciones del tracto digestivo
- bueno para las afecciones dentales
- antidiabético, regula los niveles de azúcar en la sangre
- coadyuvante en enfermedades tumorales y quimioterapia
- remedio contra la resaca
- analgésico
- antimicrobiano
- inmunomodulador
- antioxidante
- cicatrizante interno
- antitumoral
- antiherpético (cura y alivia el herpes)
- antiséptico
- infecciones reno-urinarias: cistitis, infecciones urinarias,...
- acné, furunculosis o abrasiones cutáneas
- caspa
- eczema infeccioso
- alivia los síntomas de la candidiasis
- para las verrugas
- parásitos intestinales
- prostatitis
- tuberculosis
- menopausia
Efectos secundarios
- pueden producirse reacciones alérgicas
Contraindicaciones
- se desaconseja a los niños menores de 7 años, salvo consejo médico
- embarazo
- lactancia
- alergia al propóleo
- personas que tengan prohibido/restringido el consumo de alcohol (hepatitis víricas, tóxicas y metabólicas, esteatosis hepática, cirrosis hepática, embarazo y lactancia)
- en personas con sensibilidad estomacal, se recomienda tomar el producto después de una comida.
El propóleo está formado por más de 300 compuestos, por lo que tiene numerosos beneficios para el organismo.
→ El propóleo es básicamente una resina que las abejas recogen de las yemas y ramas jóvenes de los árboles, le añaden parte de sus propios jugos gástricos y utilizan esta resina para recubrir las paredes de la colmena y protegerla así.
→ Este escudo protector lo raspan los apicultores cuando en el exterior hace más de 20 grados C, ya que se ablanda un poco. Las abejas no quedan indefensas, siguen produciendo propóleo para forrar su colmena.
→ Cuando nos cortamos, podemos ponernos tintura de propóleo y la herida se cura mucho más rápido....
→ Lee más sobre los beneficios y usos de la tintura de propóleo.
FAQ 💡❓
¿Por qué es tan popular la tintura de propóleo en la temporada de frío?
➡️ Porque el propóleo es rico en resinas, flavonoides y compuestos aromáticos, y la tintura concentra estas sustancias en una forma fácil de usar para fortalecer el sistema inmunológico, la garganta y las vías respiratorias.
¿Cómo se reconoce una tintura de propóleo de calidad?
➡️ Tiene un color marrón oscuro, un intenso olor a resina y un sabor fuerte, ligeramente picante. Una tintura poco aromática o de color muy claro puede indicar una menor concentración de propóleo.
¿Por qué el propóleo se adhiere tanto a los platos y utensilios?
➡️ El propóleo es una resina natural que las abejas utilizan para proteger la colmena. Por eso se adhiere fácilmente al vidrio, el metal, el plástico y los textiles, y se limpia mejor con alcohol.
¿Importa más la concentración de la tintura o la calidad del propóleo?
➡️ La calidad del propóleo es fundamental. El propóleo limpio, aromático y fresco proporciona una tintura más valiosa que un extracto concentrado obtenido de materias primas viejas o impuras.
¿Por qué a veces se coloca la tintura de propóleo sobre miel o pan?
➡️ En agua, las resinas del propóleo pueden endurecerse y volverse pegajosas. Sobre miel o pan, la tintura es más fácil de administrar y su sabor intenso resulta más tolerable.
¿Qué papel juega agitar el frasco durante la maceración?
➡️ Agitar ayuda a que el alcohol extraiga mejor las sustancias activas del propóleo. Si el frasco no se mueve, el propóleo puede compactarse en el fondo y la extracción se vuelve más lenta.
¿Por qué es bueno usar frascos oscuros?
➡️ El vidrio oscuro protege la tintura de la luz y ayuda a preservar su calidad. El gotero es útil para la dosificación y reduce el contacto repetido con el aire.
¿Puede la tintura de propóleo irritar la piel?
➡️ Sí, especialmente en rasguños, irritaciones o zonas sensibles, debido al alcohol. Si se produce enrojecimiento intenso, picazón o hinchazón, debe suspenderse su uso.
¿Por qué se recomienda una prueba de alergia antes de usar?
➡️ El propóleo puede causar reacciones alérgicas en personas sensibles a los productos apícolas. Una prueba en una pequeña zona de la piel puede prevenir molestias antes de su uso interno o externo.
¿Puede la tintura de propóleo sustituir el tratamiento médico?
➡️ No. Puede ser un coadyuvante natural para la inmunidad, la garganta, el resfriado o problemas leves de la piel, pero no sustituye la consulta médica, especialmente si los síntomas persisten o empeoran.
¿Por qué la tintura de propóleo mancha tan fácilmente?
➡️ Las resinas y pigmentos naturales del propóleo se adhieren rápidamente a textiles, plásticos y superficies de colores claros. Por lo tanto, es mejor usarlo con precaución, especialmente en la cocina.
¿Quiénes deben tener precaución con la tintura de propóleo?
➡️ Las personas alérgicas a los productos apícolas, los niños, las mujeres embarazadas o en período de lactancia, las personas con enfermedades hepáticas o con restricciones de alcohol deben consultar a un médico.
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