Té casero de espino amarillo
Refuerzo inmunitario rico en vitamina C
Raciones: 1 raciones
1 taza de té de espino amarillo
Ingredientes
Preparación
- Hierve el agua.
Ponga espino amarillo seco en una taza.
Verter agua caliente en la taza y dejar reposar durante 3-5 minutos con una tapa encima.
Tras la infusión, cuela el té y sírvelo endulzado con miel.
Administración
Observaciones
Efectos y beneficios
- un buen remedio contra los resfriados
- aumenta la inmunidad
- vitaminizante
- rico en vitamina C
- tónico
FAQ 💡❓
¿Cuáles son los beneficios del té de espino amarillo para la salud?
➡️ El té de espino amarillo es rico en vitamina C, antioxidantes, flavonoides y ácidos grasos, lo que favorece el sistema inmunitario, la digestión y la salud de la piel.
¿Cómo preparar correctamente el té de espino amarillo en casa?
➡️ Los frutos del espino amarillo se trituran suavemente y se dejan en infusión de 5 a 10 minutos en agua caliente (no hirviendo) para conservar las vitaminas sensibles a la temperatura.
¿Se puede beber té de espino amarillo a diario?
➡️ Sí, se pueden beber de 1 a 2 tazas al día, en tandas de 3 a 4 semanas, con descansos, para favorecer el sistema inmunitario y la desintoxicación.
¿A qué sabe el té de espino amarillo y cómo se puede endulzar?
➡️ Tiene un sabor ácido intenso, tónico. Se puede endulzar con miel añadida después de enfriarlo (por debajo de 40 °C) para conservar las enzimas activas.
¿Es el té de espino amarillo bueno para el sistema inmunitario?
➡️ Sí, su alto contenido en vitamina C natural, zinc, selenio y flavonoides lo convierte en un aliado eficaz para prevenir las infecciones estacionales.
¿Se puede beber té de espino amarillo durante el embarazo?
➡️ En cantidades moderadas, se considera seguro, pero se recomienda consultar a un médico antes de su consumo regular.
¿Tiene alguna contraindicación el té de espino amarillo?
➡️ Sí, está contraindicado en caso de gastritis hiperácida, úlcera gástrica activa o alergia a las bayas.
¿Qué efecto tiene el té de espino amarillo en la digestión?
➡️ Estimula la secreción biliar y los jugos gástricos, lo que favorece la digestión de las grasas y previene el estreñimiento.
¿Es el té de espino amarillo eficaz para la desintoxicación hepática?
➡️ Sí, tiene un efecto hepatoprotector gracias a su contenido en antioxidantes y ácidos grasos esenciales.
¿Contiene cafeína el té de espino amarillo?
➡️ No, es un té completamente natural, sin cafeína, y se puede consumir por la noche sin afectar el sueño.
¿Se recomienda para niños?
➡️ Se puede ofrecer a niños mayores de 3 años, en pequeñas dosis y diluido, siendo una alternativa natural a los jarabes inmunitarios.
¿Cuál es la diferencia entre el té de espino amarillo y el jugo de espino amarillo?
➡️ El té es hidratante, desintoxicante y calmante, mientras que el jugo tiene una mayor concentración de nutrientes, pero también es más ácido.
¿Qué ocurre si se hierve el espino amarillo demasiado tiempo?
➡️ Una ebullición excesiva destruye vitaminas sensibles, especialmente la vitamina C, lo que reduce considerablemente sus efectos terapéuticos.
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