Ajo entero por la mañana en ayunas
Tiempo de preparación3 min
Tiempo de espera--
Listo en3 min
¡La cura del ajo hace milagros! Esto es lo que ocurre si ingieres un diente de ajo entero en ayunas por la mañana, según la fórmula 1 → 15, 15 → 1, es decir, empieza con un diente de ajo el día 1 y aumenta un diente al día hasta llegar a 15 dientes de ajo el día 15, luego disminuye un diente al día (día 16 - 15 dientes de ajo hasta el día 1 - un diente de ajo): aumenta la inmunidad, desaparece el cansancio y se sentirá con más energía, disminuyen los niveles de colesterol malo y triglicéridos, notará rendimiento en el esfuerzo físico, es decir, todo el organismo estará fortificado.
Raciones
Empieza por 1 diente de ajo/día hasta 15 dientes de ajo/día, luego disminuye un diente cada vez: 30 días en total (1 → 15, 15 → 1).
Vídeo
Ingredientes
Coste estimado: 4.0 €
Materiales
- cuchillo (se recomienda de cerámica) para pelar ajos
Preparación
Compramos los ajos en el mercado. Sólo elegimos cabezas de ajo con dientes muy pequeños. Para la cura de 30 días, necesitamos 240 dientes de ajo.
Pelamos los dientes de ajo.
Todas las mañanas, en ayunas, ingiera un diente de ajo (1 diente por 15 dientes y luego 15 dientes por 1 diente) con un vaso de agua tibia (opcionalmente, exprima medio limón).
Días 1 → 15:
→ Día 1: pelar 1 diente de ajo y tragar con agua.
→ Día 2: pela 2 dientes de ajo y traga con agua.
→ Día 3: pelar 3 dientes de ajo y tragar con agua.
...
→ Día 13: pelar 13 dientes de ajo y tragar con agua.
→ Día 14: Pelar 14 dientes de ajo y tragar con agua.
→ Día 15: Pelar 15 dientes de ajo y tragar con agua.
Días 16 → 30:
→ Día 16: Pelar 15 dientes de ajo y tragar con agua.
→ Día 17: Pelar 14 dientes de ajo y tragar con agua.
→ Día 18: Pelar 13 dientes de ajo y tragar con agua.
...
→ Día 28: Pelar 3 dientes de ajo y tragar con agua.
→ Día 29: Pelar 2 dientes de ajo y tragar con agua.
→ Día 30: pela 1 diente de ajo y traga con agua.
Observaciones
Opcionalmente, se puede añadir zumo de limón al agua.
Asegúrese de consumir un ajo de calidad, preferiblemente del mercado, de agricultores o ecológico. Evite el ajo chino, de supermercado.
Evite también el ajo germinado(ha perdido la mayor parte de sus valiosos compuestos).
Elija sólo cabezas de ajo pequeñas.
⚠ Si es la primera vez que hace esta cura completa con ajo, es mejor empezar con 10 días (+5 y luego -5) o 14 días (+7 y luego -7).
Elija sólo ajos de pequeño tamaño que no muestren el menor rastro de alteración.
El ajo(Allium sativum) es conocido desde la antigüedad como remedio contra los resfriados, las infecciones, las enfermedades cardiovasculares y el colesterol alto.
Asegúrese de consumir un ajo de calidad, preferiblemente del mercado, de agricultores o ecológico. Evite el ajo chino, de supermercado.
Evite también el ajo germinado(ha perdido la mayor parte de sus valiosos compuestos).
Elija sólo cabezas de ajo pequeñas.
⚠ Si es la primera vez que hace esta cura completa con ajo, es mejor empezar con 10 días (+5 y luego -5) o 14 días (+7 y luego -7).
Elija sólo ajos de pequeño tamaño que no muestren el menor rastro de alteración.
El ajo(Allium sativum) es conocido desde la antigüedad como remedio contra los resfriados, las infecciones, las enfermedades cardiovasculares y el colesterol alto.
⚠ Consumido en esta forma, el ajo prácticamente no huele, ¡así que no tiene que preocuparse de oler a ajo!
Administración
Los dientes de ajo se ingieren por la mañana en ayunas con abundante agua tibia.
Empiece con un diente de ajo el primer día y aumente un diente de ajo más hasta llegar a 15 dientes de ajo el día 15 (1, 2, 3, ..., 13, 14, 15). A continuación, a partir del día 16, durante los 15 días siguientes, disminuya un diente de ajo al día hasta el día 30 (15, 14, 13, ... 3, 2, 1).
La cura con ajo entero por la mañana en ayunas se administra una vez al año durante un máximo de 30 días.
⚠ Si es la primera vez que toma esta cura de ajo entero, o si tiene entre 10 y 16 años, se recomienda reducir la duración (es decir, el número de dientes de ajo) a 10 días (+5 y luego -5) o 14 días (+7 y luego -7).
No se recomienda a niños menores de 10 años. No obstante, si lo considera absolutamente necesario, consulte antes a su médico.
Empiece con un diente de ajo el primer día y aumente un diente de ajo más hasta llegar a 15 dientes de ajo el día 15 (1, 2, 3, ..., 13, 14, 15). A continuación, a partir del día 16, durante los 15 días siguientes, disminuya un diente de ajo al día hasta el día 30 (15, 14, 13, ... 3, 2, 1).
La cura con ajo entero por la mañana en ayunas se administra una vez al año durante un máximo de 30 días.
⚠ Si es la primera vez que toma esta cura de ajo entero, o si tiene entre 10 y 16 años, se recomienda reducir la duración (es decir, el número de dientes de ajo) a 10 días (+5 y luego -5) o 14 días (+7 y luego -7).
No se recomienda a niños menores de 10 años. No obstante, si lo considera absolutamente necesario, consulte antes a su médico.
Efectos y beneficios
- prevención y tratamiento de enfermedades respiratorias, resfriados,
- poderoso antioxidante,
- antibiótico natural,
- desintoxicante,
- antiséptico,
- vermífugo,
- antifúngico (ayuda a matar la candida albicans),
- elimina parásitos,
- trata y alivia enfermedades cardíacas como el infarto o la hipertensión,
- reduce los niveles de colesterol malo en la sangre,
- previene la arteriosclerosis,
- reduce la presión arterial,
- alivia el estrés oxidativo,
- mejora la potencia,
- aumenta la inmunidad,
- previene la candidiasis,
- mineralizante: potasio, fósforo,
- contiene una cantidad impresionante de vitamina B y C,
- combate los resfriados y la gripe,
- útil para reducir la glucemia (estabiliza los niveles de azúcar en sangre),
- combate los radicales libres,
- favorece la absorción de minerales,
- reduce la grasa del hígado,
- alivia la artrosis,
- puede prevenir el desarrollo de la bacteria Helicobacter pylori, responsable del desarrollo de endogastritis, acidez gástrica, úlceras gástricas y duodenales,
- trata la diarrea,
- combate el cáncer,
- bueno contra enfermedades como el Alzheimer,
- antídoto contra la rabia,
- mordeduras de víbora,
- ayuda a perder peso,
- bueno para el hígado,
- elimina la fatiga,
- alivia el estrés,
- mejora el rendimiento deportivo.
Efectos secundarios
- puede provocar sudoración
- puede provocar cólicos del lactante si lo consumen las madres
- puede irritar el revestimiento del estómago en personas con estómagos sensibles
- diluye la sangre
- puede interactuar con la acción de los anticonceptivos, la ciclosporina y otros medicamentos como la isoniazida
- reduce la absorción de algunos medicamentos
Contraindicaciones
- contraindicado en el embarazo y la lactancia
- contraindicado en personas alérgicas al ajo
- contraindicado en personas sometidas a cirugía o procedimientos dentales, personas con trastornos de la coagulación
- contraindicado en personas que toman anticoagulantes, aspirina y antiinflamatorios no esteroideos
Otra información
En Egipto, el ajo se utilizaba como fortificante, antiséptico, vermífugo y antídoto contra la rabia y las mordeduras de víbora.
El ajo contiene alicina, que tiene la capacidad de diluir las paredes de los vasos sanguíneos, aumentar el volumen de las arterias y arteriolas, facilitando así la circulación sanguínea. La alicina también combate los gérmenes patógenos, estafilococos y estreptococos, sin afectar a la flora microbiana de nuestro sistema digestivo.
El ajo contiene alicina, que tiene la capacidad de diluir las paredes de los vasos sanguíneos, aumentar el volumen de las arterias y arteriolas, facilitando así la circulación sanguínea. La alicina también combate los gérmenes patógenos, estafilococos y estreptococos, sin afectar a la flora microbiana de nuestro sistema digestivo.
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