Agua con canela, laurel y té verde
Este remedio actúa sobre la grasa abdominal. Es un remedio adelgazante que mejora la digestión y la salud en general, elimina las toxinas del cuerpo, regula el peso
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Ingredientes
Preparación
Llevar el agua a ebullición y añadir las ramas de canela y las hojas de laurel poco después (unos 5 minutos).
Cocer a fuego lento durante 20 minutos y reservar.
Pasados los 20 minutos, añade el té verde.
Cúbralo con una tapa y déjelo en infusión durante 30 minutos.
Cuele el líquido y guárdelo en una botella o lata hermética.
Observaciones
Administración
- Tomar una taza (~ 200 ml) de esta infusión por la mañana en ayunas y después una taza antes de cada comida.
El tratamiento se repite 2-3 veces a la semana.
Efectos y beneficios
- derrite la grasa
- es un remedio adelgazante
- mejora la digestión
- elimina las toxinas del organismo
- regula el peso
- propiedades antisépticas, digestivas y diuréticas
- mejora la digestión
- previene los gases intestinales
- previene la hiperacidez
- previene las infecciones urinarias
- contribuye a la sensación de saciedad
- desintoxicante
- diurético
- saciante (reduce las ganas de comer dulce)
- digestivo
- ayuda a eliminar toxinas
- regula el ácido úrico
- regula la glucemia
- mejora la circulación
- protege el hígado
- digestivo
- efectos antiinfecciosos: destruye los gérmenes patógenos del tubo digestivo
- tónico
- sustituto de los tentempiés entre comidas
Nutrientes:
- Vitaminas A, C, B, riacina, rivoflabina, piridoxina, ácido pandoténico y ácido fólico, minerales (calcio, manganeso, magnesio, cobre, hierro, selenio, zinc)
FAQ 💡❓
¿Qué acción sinérgica tienen la canela, el laurel y el té verde sobre el metabolismo?
➡️ Estos ingredientes estimulan la digestión, aumentan la termogénesis y apoyan la desintoxicación del hígado, mejorando la quema de grasas.
¿Por qué se recomienda tomarlo en ayunas?
➡️ Porque el cuerpo absorbe los compuestos activos de manera más eficiente y se amplifican los efectos de la regulación glucémica y la estimulación metabólica.
¿Cómo contribuye este remedio a la pérdida de peso?
➡️ Reduciendo la retención de agua, acelerando el metabolismo y reduciendo los antojos de comida, especialmente de dulces.
¿Qué papel juega la canela en el equilibrio del azúcar en la sangre?
➡️ La canela mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.
¿Es este remedio efectivo para personas con digestión lenta?
➡️ Sí, tiene un efecto carminativo y estimula la producción de jugos digestivos, promoviendo una digestión más rápida y eficiente.
¿Qué efecto tiene sobre el hígado y los riñones?
➡️ El remedio tiene suaves efectos diuréticos y hepatoprotectores, favoreciendo la eliminación de toxinas y el funcionamiento normal de estos órganos.
¿Es esta mezcla adecuada como coadyuvante en el síndrome metabólico?
➡️ Puede ser útil por sus efectos antiinflamatorios, glucémicos y lipídicos, pero no sustituye los tratamientos médicos.
¿Cómo afecta este remedio a los niveles de energía?
➡️ El té verde contiene cafeína natural y antioxidantes que mejoran el estado de alerta y reducen la fatiga mental.
¿Se pueden potenciar los efectos si se consume antes de la actividad física?
➡️ Sí, puede aumentar ligeramente los niveles de energía y favorecer la quema de grasa durante el esfuerzo físico.
¿Es recomendable para personas con hipertensión?
➡️ Se puede consumir con precaución, ya que el té verde y la canela pueden influir en la presión arterial; Consulte con su médico previamente.
¿Con qué frecuencia es seguro seguir este régimen?
➡️ Se considera seguro para la mayoría de los adultos sanos tomarlo de 2 a 3 veces por semana, con descansos regulares entre cada sesión.
¿Qué riesgos surgen si excedo la dosis recomendada?
➡️ Pueden producirse irritación gástrica, insomnio (debido al té verde) o desequilibrios electrolíticos leves.
¿Es efectivo si no sigo una dieta especial al mismo tiempo?
➡️ Puede que aporte beneficios mínimos por sí solo, pero la máxima eficacia se produce en el contexto de una dieta equilibrada y ejercicio.
¿Puedo agregar edulcorantes o jugos para darle sabor?
➡️ Se recomienda consumirlo solo; Agregar miel o limón es aceptable, pero los edulcorantes artificiales pueden reducir los beneficios.
¿Qué impacto tiene sobre la flora intestinal?
➡️ La canela y el laurel tienen efectos antimicrobianos que pueden equilibrar la flora intestinal si se consumen con moderación.
¿Puede ser consumido por personas con enfermedades hepáticas?
➡️ Generalmente sí, pero con consejo médico, ya que algunos componentes pueden influir en las enzimas hepáticas en dosis altas.
¿Se puede utilizar durante el ayuno intermitente?
➡️ Sí, es ideal para periodos de ayuno porque no contiene calorías significativas y favorece la quema de grasas.
¿Existen interacciones con suplementos de hierro o calcio?
➡️ El té verde puede reducir la absorción de hierro; Es aconsejable tomarlo separado de los suplementos minerales.
¿Se recomienda para personas con sensibilidad a la cafeína?
➡️ No, el té verde contiene cafeína y puede causar agitación o insomnio en personas sensibles.
¿Puedo utilizar el remedio en combinación con otros tés desintoxicantes?
➡️ Sí, pero se debe evitar el exceso de hierbas diuréticas o laxantes para prevenir desequilibrios electrolíticos.